- voos Lisboa-Roma-Adis Abeba-Lilongwe (Malawi);
- transfer para Senga Bay;
- travessia do lago Niassa até Makanjila;
- navegação em kayak, para Norte ao longo da costa moçambicana do lago Niassa, com etapas em Meponda, Lundo, Nkholongue, Metangula, Ponta Cancande, Nkwishi Lodge, Chicane, Ngonha e Chiundi;
- paragem em várias comunidades e acções de ajuda ao desenvolvimento;
- acção de formação de guias de canoagem;
- acção de formação de guias de canoagem;
- transfer para o Malawi;
- voos de regresso a Portugal
- O distrito do Lago, província do Niassa, é um dos mais remotos territórios de Moçambique, distando mais de 2.500 km da capital, Maputo;
- 70% da população é analfabeta;
- A maioria da população tem uma alimentação baseada em papa de milho e de mandioca e algum peixe;
- As doenças mais frequentes são malária, diarreia e doenças de pele;
- Os poucos postos de saúde, cada um com cerca de 2000 utentes, não têm equipamento suficiente, faltando coisas tão simples como balanças, estetoscópios, termómetros, luvas, máscaras, camas, mesas, cadeiras e luz eléctrica;
- Esperança média de vida: 45 anos;
- Em 5 crianças, 1 morre antes dos 5 anos de idade.
